Xà lách Lô lô đỏ hay còn gọi là Xà lách Lola Rossa, đây là loại xà lách có lá màu đỏ tím, thân mềm, lá xoăn tròn, viền của lá có màu đỏ tía nổi bật. Năm 1999, các nhà khoa học tại Đại học Glasgow phát hiện rằng Xà lách Lollo Rossa có chất chống oxy hóa gấp 100 lần so với rau diếp thông thường. Đây là loại rau có thể dùng ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món khác nhau tùy theo nhu cầu của gia đình.
Xà lách Lô lô đỏ (Lola Rossa) hữu cơ có lợi ích gì?
Ngăn ngừa hen suyễn, dị ứng
Nó cũng chứa chất quercetin chống oxy hóa, được cho là để giúp ngăn ngừa bệnh hen suyễn và dị ứng bằng cách hoạt động như một chất kháng histamin tự nhiên. Tuy nhiên, xà lách là loại rau thường sử dụng thuốc trừ sâu phổ biến, vì vậy nên lựa chọn rau xà lách sạch, xà lách hữu cơ hoặc hướng hữu cơ để đảm bảo an toàn.
Giảm cholesterol
Xà lách lô lô đỏ giúp giảm cholesterol đối với những người đang ở ngưỡng cao và ngăn ngừa cho những người đang có nguy cơ tăng cholesterol trong cơ thể.
Tốt cho mắt
Cung cấp một lượng lớn vitamin A giúp hồi phục mắt yếu, làm giảm nguy cơ mắt bị thoái hóa điểm vàng cũng như bổ sung vitamin A tốt cho cơ thể người dùng.
Tăng cười sức khỏe
Lượng chất xơ trong xà lách lô lô đỏ giúp tiêu hóa dễ dàng và thích hợp để detox cơ thể cho những người vượt quá số cân nặng mong muốn.
Bổ sung máu
Trong xà lách lô lô đỏ có chứa sắt nên ngăn ngừa thiếu máu, đối với những cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì bổ sung sắt sẽ giúp tình trạng của cơ thể tốt hơn rất nhiều.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.